mardi 28 janvier 2014
Courge butternut rôtie aux épices
recette proposée par Emmanuelle
pour 4 personnes
préparation : 15 minutes (intérêt : ne pas avoir à éplucher tout l'extérieur de la courge)
cuisson : 30 minutes au four
ingrédients : 1 courge butternut (ou un potimarron) de taille moyenne
2 c. à soupe d'huile d'olive
1 c. à café de cumin en poudre
1 c. à café de paprika
1 pincée de sel
Préchauffer le four à 200°C
Laver la courge. La couper en 4. Oter les graines.
Puis découper les 4 morceaux en plus petits morceaux.
Dans le plat, mélanger l'huile, les épices et le sel.
Ajouter les morceaux et mélanger bien.
Cuire et servir chaud ou tiède en accompagnement de céréales, ou froid en salade.
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